• Convention MEday

  • MEday avec le Boss Robert Steinbacher et ses French girls  … une première à Chambéry !

  • becauseiloveme à l'immense honneur de vous convier à une après-midi unique et inspiré par les différentes méthodes d'entrainement crée par Robert Steinbacher et soutenu par son team français, Lisette, Ema et Uschi.

    Robert Steinbacher, créateur de bodyART, deepWORK et BAX nous vient tout droit de Zürich (CH), les trois Mastertrainer en bodyART : Ema de Le Havre (F), Uschi de Nyon (CH) et Lisette de Bourgoin-Jallieu (F).

    Robert est un ancien gymnaste et a débuté sa carrière de danse dans l’académie de danse la plus réputée à New York City. Depuis il est riche d’une carrière internationale comme formateur, présentateur et référencer dans les domaines de fitness, aérobic, danse et mind & body. Il est également formateur de Yoga. Comme thérapeute de mouvement il a crée il y a 20 ans, le concept bodyART et le plus grand centre de formation « mind & body » en Europe, centre qui a déjà formé plus que 3000 instructeurs. bodyART a fait son voyage au tour du monde et a été élu aux USA par l’ECA ( East coast alliance) comme meilleur programme d’entrainement holistique. Robert est capable, comme n’importe d’autre de faire fondre son charisme, sa communication et ses mouvements dans un cours. Il touche les gens, par ses compétences, ses expériences et sa manière d’enseigner. Il est le créateur du concept bodyART®, deepWORK™, BAX et a reçu plusieurs Awards internationaux.

    Lisette vient du ballet, elle l'a pratiqué assidûment pendant 15 ans. Sa passion pour le mouvement, le sentiment de bien-être, la capacité de repousser ses limites physiquement et mentalement l'ont amenée à travailler comme entraîneur et éducateur sportif en France, depuis 2009. Elle assume son côté yin et yang tant en enseignant le yoga et la relaxation qu'en pratiquant le karaté et l'entrainement cardio à haute intensité. En 2013, sa rencontre avec la méthode bodyART a profondément modifié sa vision de son travail.Elle comprend alors que son métier n'est pas de divertir mais d'entraîner et opérer un changement. En 2015, elle décide de se consacrer pleinement à bodyART, pour que cette méthode soit pratiquée et reconnue en France et en Suisse Romande. En 2017 après être devenu instructeur Elite, elle devient formatrice bodyART pour la France au sein de Becauseiloveme qu'elle soutient depuis ses débuts. Elle fait également partie de la team BAX et est presenter pour le deepWORK.

    Ema a commencé sa carrière en tant qu’artiste chorégraphique et assouvira sa passion pour la danse contemporaine pendant une douzaine d’années. Par la suite elle passe son diplôme d’état d’éducateur sportif et enseignera différents concepts Les mills. En 2013 sa rencontre avec bodyART fut une évidence. Elle trouve l’équilibre entre les performances pures, le dépassement de soi mais qui sans l’esprit ne peuvent prendre toute leur envergure. Elle rejoint l’équipe becauseiloveme et devint formatrice pour la France.

    Uschi débute sa carrière dans l’industrie du fitness en 1999, en enseignant les cours collectifs. Rapidement, elle s’est spécialisée dans les méthodes d’entrainement douces comme le BodyBalance, Pilates, Yoga ou Chiball. Détentrice d’un brevet d’Etat fédéral de formateur pour formateurs, et coach en PNL, Uschi est toujours en quête de nouveautés et de progrès. Cela l’a menée à créer “becauseiloveme” une entreprise de formation et d’évènementiel. Mastertrainer pour le bodyART, elle souhaitera faire connaitre et partager cette magnifique méthode dans le monde entier.

     

    bodyART Structure:
    Méthodologie d'entrainement bodyART pour structurer l'énergie en utilisant au choix des exercices de tous les modules bodyART existants (deepWORK,myofascial,dynamic, flow, strech etc...)
    La première partie est constitué d'exercices dynamiques de force controlés en travaillant sur 3 ou 4 lignes myofasciales et la seconde sera plus yin avec des étirements profonds plus statiques.
    Une bonne préparation pour le BAX et une façon intelligente de découvrir l'univers bodyART.

    bodyART medical & recovery:
    Dans la vie moderne, les activités sédentaires, le stress permanent ainsi que les traumatismes (parfois lointains) ont un impact direct sur notre bien-être physique et psychique. Les deux systèmes agissent comme amplificateur mutuel : chaque tension interne produit une posture externe dysfonctionnelle et vice versa.
    Le module "Medical and Recovery" donne des outils pour accompagner les participants à rééquilibrer les 2 systèmes. L’objectif est d’améliorer la prise de conscience pour enlever les blocages et apporter un équilibre à des schémas de mouvements et postures dysfonctionnels. Le tout pour une sensation harmonieuse dans un corps et un esprit plus libre au quotidien.

    BAX (bodyART extreme):
    Entrainement fonctionnels à haute intensité pour augmenter la condition physique, les aptitudes sportives, et le gainage gràce aux étirements myofasciaux.
    La première partie YANG est composée de 3 exercices au poids du corps (force, plyometrie, gainage, cardio,) déclinés sur 3 rounds avec intensité progressive.
    La deuxième partie YIN réouvre la posture avec des étirements actifs myofasciaux.
    A tester d'urgence si vous faites du sport outdoor, running, crossfit, courses d'obstacles,sports co ....

    bodyART Strech & flow:
    La meilleure idée pour finir cette journée.
    BodyART flow se concentre sur l'étirement des méridiens et la circulation energétique tandis que bodyART strech vous invite à des étirements dynamiques puis statiques.
    L'occasion de vous laisser guider par Robert et ses combinaisons créatives, une magnifique façon de remercier votre corps.

     
     
     

     

  • Quand ?
    Le samedi 14 octobre 2017

    Programme:
    Cours 1 : 13h30-14h30 bodyART Structure
                    by Robert Steinbacher
    Cours 2 : 14h45-15h45 bodyART
                    Medical & Recovery by Uschi Braun
    Cours 3 : 16h00-16h45 BAX by Lisette et Ema
    Cours 4 : 17h00-18h00 bodyART
                    Myofascial/Stretch/Flow by Robert
    (sous réserve de modifications)

    Où ?
    ** Olympe Aqua Fitness 
    (capacité d'accueil de la salle 70-100 personnes et oui!!! une salle énorme avec sons et lumières pour une CRAZY PARTY de dingues....)
    *Avenue de la Houille Blanche, 73000 Chambéry FRANCE (proche Genève)

    Parking gratuit + vestiaires sur place
     

    Pour qui ?
    Adhérents des fitness, d’école de danse, instructeurs et enseignants, Personal Trainer, tous ceux qui aiment bouger et transpirer!


    Combien?
    1 cours 30€
    2 cours 50€
    3 cours 65€
    4 cours 75€

    PAIEMENT SUR PLACE ET EN ESPECE SVP. MERCI ! 

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