• deepWORK™

  • LA NOUVELLE DIMENSION UNIQUE DE L’ENTRAINEMENT FONCTIONNEL

    deepWORK™, de quoi s’agit-il?
    deepWORK™ tout en étant athlétique, simple, éprouvant et unique diffère totalement de tous les programmes connus.

    C’est un entraînement composé de cinq éléments qui déborde d’énergie! Pourtant, deepWORK™ est subordonné aux lois du yin et du yang et associe les contraires spirituels et physiques d’un entraînement fonctionnel.

    Particularités de deepWORK™

    La série de mouvements de deepWORK™ est destinée à toujours alterner entre tension et détente tout en incluant des exercices respiratoires.

    Les différentes phases de l’entraînement deepWORK™ sont structurées en fonction des 5 éléments: terre, bois, feu, métal et eau qui, quant à eux, reposent sur des énergies distinctes .

    Après une unité de deepWORK™, l’énergie du pratiquant est totalement épuisée. Ces techniques sont également utilisées pour la méditation thérapeutique, dite méditation dynamique, qui tire ses origines essentiellement d’Extrême-Orient et qui s’emploie avant tout pour les personnes souffrant de dépressions, de cancers ou de troubles psychosomatiques.

  • Vous trouvez toutes les informations : dates, lieu, tarifs et inscriptions sur le site : www.ifhias.com